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香炸鱼排的做法,香炸鱼排怎么做,香炸鱼排图片,香炸鱼排的做法,香炸鱼排英语,香炸鱼排高血压能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 英英菜谱  |  2023-01-29
主料:
新鲜草鱼半片

辅料:
蛋清1个

配料:
面包糠适量适量料酒5克胡椒粉2克味精1克10克10克生抽适量

香炸鱼排的做法步骤

1.草鱼治净,从尾部片成大片

2.切成瓦块形

3.备面包糠,葱段、姜片

4.放葱段、姜片、料酒

5.放盐、胡椒粉、味精

6.放生抽腌制15分钟

7.鱼块入蛋液拖过

8.再粘面包糠

9.拍实面包糠

10.净锅添油烧至4成热时下鱼排

11.两面炸至金黄酥脆时捞出沥油。食用时配番茄沙司或椒盐。

小窍门&温馨提示

鱼块也可先拍面分,再拖蛋液粘面包糠;喜欢清淡口味酱油也可不放。


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